Warum hilft selbst schlagen gegen Stress?
Das soll niemanden animieren es selbst zu tun. Ich habe es nur selbst gemerkt und frage mich, warum es hilft.
3 Antworten
Weil du seelischen Schmerz gegen körperlichen tauschst. Dann kannst du dich auf den körperlichen konzentrieren und spürst den seelischen nicht mehr so.
Gewöhne es dir bitte nicht an! Bzw. wieder ab.
Also mir hilft das nicht.
lg
Mache ich auch manchmal.
Ist für mich, wie einen Stressball zu haben xd
Woher ich das weiß:Hobby – Mag es Leuten zu helfen 👍🏻✨