Warum hat ASMR so einen großen Suchtfaktor?
Hey Leute:)
Vor etwa zwei Jahren, habe ich erstmals von ASMR gehört und dachte, ja warum schaust du nicht mal auf YouTube nach, was genau diese Videos sind. Ich fand das erste Video, dass ich je gesehen habe, anfangs ziemlich komisch und ungewohnt, denn warum flüstert man in ein Mikrofon und tippt mit den Fingernägeln auf Gegenständen herum? Nach ungefähr 2 Minuten, fühlte ich in meinem Kopf-Rücken-Bereich ein ganz seltsames aber angenehmes Kribbeln. Das fand ich total interessant und habe immer mehr Videos dieser Art angeschaut. Irgendwann sogar zum Schlafen genutzt. Weshalb ist dieser (Trend) so eine Sucht??? Ich verstehe es nicht... Würde irgendwie gerne davon los kommen, auf übertrieben gesagt... Keine Ahnung, aber kennt Ihr das oder habt Erfahrung damit?
1 Antwort
Ich könnte mir vorstellen, dass es am Rhythmus liegt. So, wie einen auch Wellenrauschen oder Blätterrauschen beruhigt. Und eventuell ähnlich wie Meditationen, bei denen man immer den gleichen Satz oder das gleiche Wort oder die gleiche Silbe wiederholt.
Vielleicht könntest du als Ersatz mal so eine Meditation probieren. Erst anhören und dann auswendig im Kopf "abspielen".
Und möglicherweise ist das Ganz auch zurückzuführen auf die Evolution, möglicherweise sind Geräusche wie langsames Wasserfließen oder leises Blätterrauschen entspannend, weil sie signalisieren, dass man schlafen darf, dass alles okay ist (während lautes Blätterrauschen oder Wasserrauschen auf Sturm und ggf. ein Unwetter hindeutet, bei dem man vielleicht nicht einfach schlafen sollte, weil man verletzt werden könnte).
Oder Sturm ist in manchen gebieten wie Höhlen Sicher gewesen, deswegen wenn man sich im geborgenen fühlt, kann es trz zum schlaf führen. Ich z. B. liebe Gewittergeräusche aber auch nur, wenn ich weiß ich bin sicher.