Warum denke ich noch an meine Ex?
Hallo, also seit etwa einem Jahr bin ich mit meiner Ex geschieden. Es ging mir lange nicht gut und ich war traurig. Nun, ein Jahr später, geht es mir super! Ich habe einen tollen Job, mit Familie läuft alles gut, Freunde sind die Besten und ich treffe mich auch wieder mit Frauen.
Wenn ich arbeite und mit Leuten rede denke ich nie an sie, aber wenn ich mal etwas länger alleine bin kann es vorkommen, dass ich plötzlich an sie denken muss. Manchmal auch direkt nach dem Aufstehen.
Es geht mir dann nicht schlecht oderso und ich vergesse es dann nach ein paar Minuten. Aber wieso denke ich noch so oft nach einem Jahr ohne sie an diese Person? Und hat jemand Tipps?
3 Antworten
Du vergisst doch auch nicht alte Freunde, verstorbene Familienangehörige, oder Haustiere von früher oder?
Diese Personen etc., waren Teil deines Lebens. Manche hast du länger, manche kürzer. Auch spielt die "Frische" eine große Rolle. Ein Jahr ist nicht sooo lang her.
Tipps? Wofür? Klingt super gesund. Leben gerichtet. Gedanken sind normal. Besser geht's nicht.
Du hast diese Frau mal geliebt. Liebe geht nie ganz vorbei. Sie besetzt dein Herz und wird schwächer, aber die Erinnerung bleibt immer da.
Sie wird aktiviert durch einen Song, eine Begegnung, ein paar Worte, schon ist alles wieder wach und du empfindest schmerzlich, dass es vorbei ist.
Da musst du durch. Es ist ein Prozeß der Trauer und des Loslassens.