Warum bekomme ich kein Seitenstechen mehr?
Bekommt man dies nur als Jugendlicher?
2 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Wenn man richtig atmet bekommt man das nicht also wenn man länger aus als ein atmet.
Nein eigentlich bekommen man das, wenn man einen untrainierten Körper hat.Wer regelmäßig trainiert, bekommt sehr viel seltener Seitenstechen.Zudem spielt auch die richtige Atmung eine wichtige Rolle.
xxXScarfaceXxx
27.08.2023, 15:55
@STURMTIG3R
Das musst du wissen.Vielleich hast du jetzt auch eine viel bessere Atemtechnik.
Also war ich früher ein Lauch..