War das heute gute Ernährung oder doch nicht?

3 Antworten

Dass das heute absoluter Mist war sollte dir eigentlich klar sein. Wirkliche Mahlzeiten und eine gesunde ausgewogene Ernährung war das auf keinen Fall.

Wie wäre es mit ein paar anständigen Lebensmittel?

  • Obst
  • Gemüse
  • Hülsenfrüchte
  • Kartoffeln
  • Haferflocken
  • Fisch
  • ...

Das war keine Ernährung, sondern Verarschung des Körpers!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung