Wann soll ich mir, den Wecker bei einem Klartraum (Luzides Träumen/Mindsurfing) stellen?
Wäre cool, wenn ihr euch Zeit nehmen würdet :) Danke schonmal
Ich will die Fähigkeit "Klarträumen" erlernen. Habe mir bereits Videos von einem Youtuber, der sehr vielen es gut erklären konnte angeschaut.
Ich verstehe das meiste auch, nur eine Sache, bezüglich Wecker stellen nicht.
Zu erst mal meinen Ablauf, wie ich dachte, dass es funktioniert.
- Nach ca. 4-6 Std. nen Wecker stellen
- Dort 5-20min wach bleiben & vorm einschlafen, ziele setzen, die Techniken beim NÄCHSTEN Erwachen (in diesem Schlaf/Wach (welle) Zustand) anzuwenden.
3. MEINE FRAGE: Soll ich mir dann einen Wecker stellen, um auf zu wachen ?oder einfach so durch Zufall aufwachen ? (aber was ist, wenn ich nicht mehr vor dem entgültigen Erwachen nochmals aufstehe ?), allerdings, wenn ich mir nen Wecker stelle, kann ich ja diesen zwischenzustand nicht nutzen, da ich den Wecker ausstellen muss & er mich aus dem Schlaf REISST ? *
(4). dann eben die RCˋs (Zyklen) anwenden, 2-3 (4x), & wenn das funktioniert, dann eben die Trennungstechnik anwenden.
So das wäre meine Frage der 3. Schritt
2 Antworten
Du stellst dir den Wecker nach 4-6 Stunden und bleibst dann ein paar minuten wach, wie du bei 1 & 2 beschrieben hast.
So, dann wenn du das nächste mal durch Zufall wieder aufwachst musst du dich sofort daran erinnern und die Techniken ausführen. Du stellst dir also nicht nochmal ein Wecker.
Tipp am Rande: Ich kenn den Youtuber den du meinst, bei mir hat er Anfangs aber für ziemlich Verwirrung gesorgt. Nicht wegen der Technik sondern weil er seine Technik als "die einzig Wahre" darstellt und ich unter dem Namen Mindsurfing auch sonst nirgendwo was gefunden hab.
Es gibt aber auch noch viele andere Techniken die auch gut funktionieren. Seine Mindsurf Technik ist eher bekannt als "iWild" unter der man im Internet viel mehr findet, ist nur leicht abgewandelt.
Nur als kleiner Tipp, das du nicht genauso verwirrt wirst wie ich am Anfang ;)
MfG LodGike
ich stell meinen um 3-4 Uhr