Wann geht Schwellung beim Mittelfußbruch zurück?

1 Antwort

Du könntest das Abschwellen unterstützen, indem du - ohne das es wehtut - den Fuß immer mal wieder in Richtung Knöchel (also zu dir hin) ausstreichst. Fester Griff, aber trotzdem darf es nicht wehtun.

Hochlagern, Eis, Salbe - aber das kennst du ja wahrscheinlich schon.