Vom Nägelkauen wegkommen?
Ich habe seit ich klein(7/8Jahre alt) war die blöde Angewohnheit das ich, wenn ich nervös bin oder in einer Stresssituation, an mein Nägeln kaue. Langsam nervt mich das selbst schon und ich möchte davon wegkommen.
Habt ihr Tipps?
3 Antworten
Hallo Sora!
Ich hab's für mich einfach akzeptiert. Heute weiß ich, dass ich es wohl ähnlich wie andere sich ritzen, benutzt habe, um mit innerem Druck klar zu kommen. Heute passiert es mir nur noch ganz selten, dass ich Haut neben dem Daumennagel abpule, wenn ich mich beim Autofahren sehr konzentrieren muss, weil eine gefährliche Situation ist.
Hier ich hatte schon mal genau die selbe Frage gestellt.
https://www.gutefrage.net/frage/hilfe-beim-fingernaegelkauen
Gibt so ein Zeug, das schmiert man sich auf die Nägel und sobald man kaut, schmeckt oder soll es wohl furchtbar schmecken. So das man es automatisch lässt. Aber probiert hab ich das selber nie da ich nie so ein Problem hatte.
oder, ich weiß jetzt leider nicht ob du ein Junge oder ein Mädchen bist (sorry) aber wenn du alt genug bist, geh mal ins nagelstudio, ist zwar für die Nägel auch ungesund aber besser wie abzukauen, und sieht schöner aus 😊
Bin ein Mädchen und 16. Das mit dem Nagellack hab ich schon versucht, dann kaue ich nicht sondern versuche, unbewusst, mit meinen Fingern die Nägel abzumachen.
Hm Schwierig..Versuch dich abzulenken..oder wie gesagt Versuch mal ein Besuch im nagelstudio vielleicht hat sie einen Tipp für dich
überlege schon ob ich mir gelnägel machen lasse, aber kurze.
ablenken hilft.... und direkt aufhören , wenn du das machst...Leider ist es auch bei mir so...
Das mit den Haut neben den Fingernägeln abpulen kenne ich. Passiert meist aber auch nur wenn die Nägel zu kurz sind.