Voll aufs Steißbein geflogen?
Hi,
als ich vorhin die Treppe runtergehen wollte, bin ich voll geflogen. Und bin dabei aufm Steißbein gelandet.
Mittlerweile kann ich fast nicht mehr liegen. Laufen geht unter Schmerzen. Ich muss aber morgen mit der Klasse ins Museum.
Zum Arzt will ich jetzt erstmal nicht gehen.
Hatte jetzt mal die Frage, wie ich heute Nacht liegen kann, damit es nicht so sehr schmerzt. Und ob ich irgendwelche Übungen machen kann, damit ich den morgigen Tag unter geringen Schmerzen „überstehe“.
Bin W 13 falls ihr die Info braucht.
Ich bedanke mich jetzt schonmal für eure Antworten!
3 Antworten
Kühlen kühlen und kühlen das hilft bei sowas
Und wenn man sich am Steißbein gestoßen hat ist immer sehr schmerzhaft
Also außer kühlen und sich schohnen hilft nix anderes
Das wird morgen nicht mehr so wehtun und nach zwei Tagen sollte es weg sein und wenn nicht solltest du zum Arzt
Gute Besserung
LG
PS bin Schulsanitäter und Ersthelfer
Danke für deine Antwort… Habe da jetzt so meinen eigenen Weg gefunden. Bin Samstag mit leichten Schmerzen aufs Pferd gestiegen und ohne Schmerzen wieder abgestiegen 😅🤷♀️ Wie das sein kann, idk 😂
Klingt als wäre es geprellt, ist mir damals auf Klassenfahrt passiert…
Das einzige was du tun kannst ist ehrlich gesagt still halten, eine bequeme Position gibt es bei sowas nicht 🫣
Auch wenn du nicht zum Arzt möchtest, würde ich es dir empfehlen
Wahrscheinlich geprellt oder du kriegst einen dicken blauen Fleck.
Thema Liegen würde ich mal auf der Seite probieren und vielleicht die Beine anwinkeln oder auf dem Bauch und dann die Hüfte etwas m ist Kissen unterpolstern, so dass die Lendenwirbelsäule entlastet wird. Probier mal aus wie du am wenigsten Schmerzen hast, bisschen Paracetamol oder Ibuprofen wenn du nicht schlafen kannst.
Wegen deinem Ausflug morgen würde ich an deiner Stelle morgen früh mit deine Eltern überlegen was man macht