Vitamin B12 Mangel?
Hallo, seit 2013 habe ich Verdauungsprobleme und dadurch eingeschränkte Ernährung. Vor 2 Jahren begann es mit Benommenheitszuständen, die vor dem Mittagessen kamen und 30 Minuten nach dem Essen besser wurden. Vor 9 Monaten war es dann auch nachmittags und seit 5 Monaten den ganzen Tag so, mittlerweile wird es nur kurz besser nach dem Essen. Seit einigen Wochen fehlt mir auch Energie und Leistung, bin schnell erschöpft. Habe vor 4 Wochen auch Pantoprazol abgesetzt nach 11 Jahren Einnahme. Hatte es jetzt auch mit Ernährungsumstellung versucht, aber ich bekam solche heftige Darmprobleme, dass ich es abbrechen musste. Eine Ärztin meinte, ich könnte Vitamin B12 Mangel haben. Es wurde aber noch kein Blutbild gemacht für Vitaminmangel. Histaminintoleranz wurde im Dezember auch festgestellt. Vertage seit Jahren kein Obst und Gemüse und habe auch die letzten Monate kaum Vitamin B12 in der Nahrung aufgenommen.Meine Frage nun, können diese immer stärker werdenden Benommenheitszustände und der Energiemangel wirklich von Vitamin B12 Mangel kommen? Nehme jetzt seit ein paar Tagen B12 von Ankernann, verspüre aber noch keine Besserung. Vielleicht hat jemand ähnliche Beschwerden mit Benommenheit gehabt?
2 Antworten
Ja, die Symptome sind typisch für einen Vitamin B12-Mangel. Mein Mann hatte das auch, nur noch viel stärker. Er lief rum wie besoffen und wirkte schon fast dement. Es stellte sich heraus, dass sein Vitamin B12-Speicher komplett leer war. Er hat dann hochdosierte Spritzen bekommen, und man hat schon nach der 2.Spritze eine deutliche Besserung bemerkt.
Mit Tabletten dauert es natürlich ein paar Wochen, bis man eine Veränderung bemerkt. Besser wäre es aber, wenn das wirklich mal durch eine Blutuntersuchung abgeklärt würde und der Arzt dir dann was wirklich Wirksames verschreiben würde. Die Tabletten, die man im Drogeriemarkt etc. bekommt, sind meist viel zu niedrig dosiert. Und wenn du möglicherweise noch dazu das Vitamin über den Darm schlecht aufnimmst, sind sie sowieso rausgeworfenes Geld.
Genau. Und bei meinem Mann kamen noch Verwirrtheit und Schwindel sowie Gangunsicherheit dazu. Das war schon richtig extrem.
Danke, da habe ich noch Hoffnung, sofern es bei mir Vitamin B12 Mangel ist. Es hat sich ja so eingeschlichen und wurde von Jahr zu Jahr, bzw. die letzten Monate immer schlimmer.
Ja, schau, dass das wirklich mal richtig abgeklärt wird. Ich wünsche dir gute Besserung.
Darf ich nochmal fragen, ob dein Mann auch Magenprobleme hatte?
Ja, aber die hat er noch. Nächste Woche ist eine Magenspiegelung angesagt, dann wissen wir mehr.
OK, also haben die Magenprobleme nichts mit Vitamin B12 Mangel zu tun. Magenspiegelung hatte ich auch schon.
Kam das bei deinem Mann auch so schleichend mit den Beschwerden? Bei mir fing es vor 2 Jahren an mit Benommenheit zum Mittag, nach dem Essen ging es dann wieder. Seit 6 Monaten ist es von früh bis abends. Nachts nicht. Habe einen Ärztemarathon hinter mir und ernst nimmt mich da keiner mehr.
Ja, das kam nach und nach. Und es hat ewig gedauert, bis ich ihn mal überreden konnte, zum Arzt zu gehen... na ja, Männer halt. Aber unsere Hausärztin ist dann nach meinen Schilderungen (ich bin mit, weil mir viel mehr als ihm aufgefallen ist, wie er sich verändert hat und ich das der Ärztin sagen wollte) sofort auf die richtige Idee gekommen und hat sein Blut auf einen Vitamin B12-Mangel untersuchen lassen.
Eine Besserung tritt meist erst nach einigen Wochen ein, wenn man einen Vitaminmangel hat.
Erstmal danke für deine Antwort, dass lässt mich etwas hoffen. Hatte dein Mann auch keine Leistungsfähigkeit und Darmprobleme? Ich nehme täglich 1000 Mikrogramm von Ankernann. Hoffe das am Montag die Hausärztin was macht.