Verzweiflung.. Ich komme aus diesem Loch nicht raus..?
Hallo Leute :)
Ich bin mittlerweile so verzweifelt und down, dass ich hier Rat suchen will..
Seit einigen Monaten geht das quasi schon so auf und ab.. Mal geht es wieder ganz gut, meistens aber nicht..
Und das alles hat sich jetzt irgendwie schon wieder ziemlich zugespitzt..
Ich stecke in einem Loch, in einem wahnsinnig großen Loch und ich komme einfach nicht raus, es geht einfach nicht :((
Ich bin motivationslos, ich sehe keinen Sinn mehr, habe keine Freude mehr, nichts an dem ich mich festhalten kann.. So richtig tief unten.. Und ich komme da einfach nicht raus..
Ich weiß dass man da einfach wieder aufstehen muss und kämpfen muss, aber es funktioniert nicht mehr, ich bin so oft aufgestanden.. Doch immer wieder gefallen :(
Ich schaffe es nicht, ich sehe keinen Halt, ich fühle mich hässlich, klein und so wertlos..
Ich komme hier nicht raus, ich brauche Hilfe..
5 Antworten
mir geht es genau so ich versuche den schmerz zu verarbeiten in dem ich bilder male,aber leider hat bis jetzt noch niemand den tieferen sinn der bilder verstanden die ich gemalt habe und nicht gesehen wie viel schmerz darin liegt und wie sehr ich nach hoffnung strebe,aber es immer hoffnungslos ist und ich immer von leuten enttäuscht werde,die mir wichtig sind :(((((
Das tut mir leid das du dich so fühlst. Aber du bist bestimmt nicht hässlich und wertlos und wen du klein bist ..Wen juckts :D Du brauchst jemanden denen du auch wirklich vertrauen kannst denen du das schilderst glaub mir ich fühl mich auch oft so und das ohne grund du brauchst jemanden in deinem Leben und manchmal hilft es auch mit den eltern drüber zu reden je nachdem bei wem du eine engere Bindung hast :D ich glaub das hilft dir nicht wirklich aber ich wollte es dir mal so schildern wie ich mich wieder aufgepappelt hab :) kann es auch sein das du dich alleingelassen fühlst?
Ja ich habe auch schon mit meinen Eltern darüber geredet..
Aber es hilft irgendwie nicht viel..
Also sie sind da für mich und es ist auch gut, dass sie für mich da sind und alles..
Aber dennoch wird es nicht besser.. Zu sehr enttäuscht und verletzt und alles ..
Aber danke für deine Antwort! :-*
eine professionen therpie ist in deinem falle besser als un- oder halbqualifizierte userantworten, die aber tgrotzdem gut gemeint sind (so wie meine)!
Ich würde nem Arzt aufsuchen und was erfreuliches machen dich mit alten freunden treffen oder (falls es Streit gab) darüber reden, mit der Familie darüber reden aber bloß nicht auf falsche Gedanken kommen
Hast Du auch Ups oder nur Downs? Geh mal zu einem guten Hausarzt