Verbrennen trainierte Menschen wenige Kalorien?
Angenommen ein Anfänger und ein fortgeschrittener Sportler würden das gleiche Work-Out machen - wurde der Anfänger mehr Kalorien verbrennen? Schliesslich ist es anstrengender für ihn, andererseits hat der fortgeschrittenene mehr Muskeln.
4 Antworten
Das ist nen vergleich, wie Äpfel mit Birnen.machen beide das gleiche workout, würde der untrainierte mehr verbrauchen, da seine muskel mehr arbeit verrichten müssten, als ein trainierter, der das workout wahrscheinlich mit links runter spielen würde,seine Muskeln weniger arbeit verrichten müssen und somit auch weniger energie verbrauchen.
Genau anders rum. Der Fortgeschrittene hat mehr Muskeln die mit Energie versorgt werden müssen.
Ähnlich wie bei Autos: Ein 400PS Porsche wird mehr Benzin brauchen als ein 90PS Golf, auch wenn bei gleich 100km/h fahren
Mehr Muskeln = höherer Verbrauch. Angenommen beide sind gleich groß, schwer und sind kerngesund
Jaja, unterschiedlich...
Jeder Körper reagiert anders