Kann man beim Just Dance spielen Kalorien verbrennen?

Hallo. Ich spiele mit meiner Schwester oft Just Dance und es wird nach ein paar Tänzen immer anstrengend. Aber verbrennt man durch dieses Spiel eigentlich Kalorien und wenn ja wie viele (Falls ihr es schon mal gemessen habt)?

Answer 1

[ItzNo3l]

Laut Google verbrennt man nach 30 min 400 Kalorien, klar hängt es von der Intensität und deinem Körper ab. Aber so ungefähr kann es stimmen.

Answer 2

[Kartoffelfres79]

Man verbrennt immer Kalorien, egal ob du tanzt oder rumliegst und Netflix schaust. Die Anzahl hängt von deinem Körper selbst als auch von der Intensität ab.

Answer 3

[Kevin240501]

Du verbrennst durch jede Bewegung kalorien, bei jedem Schritt

Answer 4

[jort93]

Natürlich, wenn du dich dabei bewegst.

Genau messen ist nicht möglich wenn du nicht gerade eine Atemmaske trägst die misst wieviel CO2 du ausatmest.