Unterarmschmerzen nach Bizeps-Curls
Hallo zusammen. Ich habe heute ganz normal im Fitnessstudio trainiert (gleiche Zeit, gleiche Übung, gleiches Gewicht) wie immer. Nur heute hatte ich Schmerzen im Unterarm während und kurz nach den Bizeps-Übungen. Woher kann das kommen? Hat ja sonst auch immer geklappt. Danke. :-)
1 Antwort
Du musst gucken, wie oft du ins Fitnessstudio gehst. Solltest du mehr als 3-4 mal wöchentlich gehen kann dies sehr schädlich für deinen Körper sein. Diese Internetseite informiert dich! (http://www.body-life.ch/page.cfm?id=172) Es kann sein, dass du einen Krampf hast oder dich nur verhoben hast, ist mir auch schon passiert. Auf jeden Fall solltest du die nächsten Tage nicht ins Fitnessstudio gehen und dich generell etwas zurückhalten!
Lg
TheKing :P