Trennung und immer noch täglich Gedanken an EX?
Hallo,
ich habe mich vor ca. 4 Monaten von meinem Freund getrennt. Die Trennung verlief friedlich, wir hatten ab und zu Kontakt, da wir bereits zusammen gewohnt haben.
Wir hatten uns danach auch nochmal getroffen, es ist viel passiert in der Zeit. Im Nachhinein habe ich viel mitbekommen, dass er nicht immer ehrlich war. Er hat mit Leuten Kontakt, die er davor nicht leiden konnte. Außerdem hat er direkt angefangen, mit anderen Frauen zu schreiben. Nach ca. 2 Monate teile er mir mit das er keine Gefühle mehr hat, obwohl er immer zu mir gesagt hatte ich wäre seine „Große Liebe“. Ich vermute, dass hier eine neue Frau im Spiel ist. Ich könnte noch so viel schreiben, wie was verlief, gefallene Worte etc. aber mir geht es mehr darum, obwohl ich weiß, was im Nachhinein war, denke ich täglich an ihn. Er lebt sein Leben weiter, was vollkommen in Ordnung ist, er hat damit gut abgeschlossen. Ich dagegen hänge immer noch in der Vergangenheit, obwohl ich doch weiß, dass es richtig war, oder doch nicht, habe ich mit etwas eingeredet?
4 Antworten
Ich glaube es gibt keine offizielle Statistik über die Dauer von Trauer oder Verarbeitungszeit der Beziehung nach einer Trennung.
Aber 4 Monate sind nicht lange, wenn man tiefe Gefühle hatte.
Bei manchen sind es Jahre.
Vielleicht hast du diese "Liebe" noch nicht wirklich hinter die gelassen.
Möglicherweise hältst du auch innerlich an der Hoffnung fest, dass sich doch noch mal was zwischen euch entwickeln könnte.
Das scheint aber nicht realistisch zu sein nach allem, was du schreibst.
Ich habe nach Trennungen oft über ein Jahr gebraucht, um wirklich Abstand davon zu bekommen. Es hängt immer auch damit zusammen wie man im Leben steht...wie viele gute Freundschaften du hast, ob du Hobbies oder Aufgaben hast, die dich erfüllen usw.
Ich wünsche dir, dass du gut über diese Trennung hinweg kommst. Vielleicht hilft es dir, wenn du an deiner SELBSTliebe arbeitest?
Es gibt viele sehr gute Bücher zu diesem Thema. z.B. "Heirate dich selbst" von Veit Lindau (mit vielen praktischen Übungen).
Alles Gute dir!
Du hast deinen Ex immer noch nicht vergessen, das ist ganz normal, dass du
noch an ihn denkst, aber mit der Zeit wird es wohl besser werden.
Vergessen ihn und leb weiter, der ist es nicht wert. Du triffst sicher einen Normalen.
Du kennst ihn doch gar nicht! Woher also willst du wissen, dass er es nicht wert ist und nicht normal ist?