Tipps zur Abnehm - Challenge?
Ich (w16) habe mit meiner Besten Freundin eine Abnehm - Challenge begonnen und wir machen das mit einem Punktesystem. Für jedes Mal Sport treiben gibt es Punkte, wenn man ausreichend Wasser trinkt, sich gesund ernährt usw.
Am Ende geht es darum wer von uns beiden mehr Punkte am Ende des Monats erreicht.
Unser Problem ist nur: Wir wissen nicht welche Belohnung der Gewinner erhalten soll. Oder der Verlierer dem Gewinner geben soll?
(Mit Süßigkeiten wollen wir das nicht machen, denn es geht ja ums Abnehmen und wir haben auch schon cheatdays eingebaut.)
Danke im Voraus, euer sommerkxnd :)
1 Antwort
Macht es doch so dass ihr euch gegenseitig Anspornt, mehr braucht man ja nicht wirklich oder?
Wenn nicht dann macht z.B.
Jeder cheat day oder jeder regelverbruch = bestimmte menge kleingeld in Glas. Der Gewinner am ende bekommt das ganze Glas.
Oder der Gewinner darf einen Tag entscheiden was ihr gemeinsam macht, so kram halt.