Sprint Fähigkeit bis zu 70-80% genetisch vorbestimmt stimmt das?
Guten Tag ich hab mal im Internet gelesen das die Sprint Fähigkeit bis zu 80% genetisch vorbestimmt ist und man sie mit Training sowie Gewichtsverlust bis zu maximal 20% verbessern kann.
stimmt das?
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
4 Antworten
Also, man muss hier relativieren. Man kann Alles an Muskeln trainieren. Nur nicht die Kontrkationsgeschwindigkeit. Das heist tatsächlich: Ein sprinte rist man oder man ist es nicht.
Alle anderen Fähigkeiten wie Maximalkraft, Kraftausdauer, etc sind steigerbar.
Von daher ist die Aussage "ist angeboren" in so weit richtig, als dass die natürlichen Werte kaum verändert werden können. "Genetisch vorbestimmt" lässt jedoch auf eine "Erblichkeit" schliessen, die ich sehr schwierig finde.
LG
Halte ich für Unsinn: Ich - Sprintniete, mein Bruder: Sprintniete, von unserer Mutter - wollen wir gar nicht sprechen oder unserem Vater.
Mein Sohn: Sprintass - MUSS jede Staffel usw. mitlaufen, weil er wirklich ein Supersprinter ist...also wenn das genetisch sein soll, dann hat das bei uns mehrere Generationen übersprungen - vielleicht waren meine Großväter (und somit seine Urgroßväter) gute Sprinter - aber die kann ich nicht mehr fragen.
Meine Familie sind auch Sprint nieten und nicht die größten aber bei mir sieht’s anders aus
Genetik ist erst ab einem Level relevant was dein Sohn noch nicht erteicht hat und wahrscheinlich nie erreichen wird..
Ob das jetzt genau 80% sind weiß ich nicht. Aber zumindest habe ich das auch gehört, dass die Genetik eine große Rolle spielt und dass verschiedene Menschen Sorten eben andere Körper und Voraussetzungen haben. Deshalb sind sehr viele Schwarze sehr gute Läufer.
Das stimmt ab einem gewissen Level.
Wenn man als Erwachsener unter 10 laufen will brauch man fast perfekte Gene.
Afrikaner/Amerikaner haben beispielsweise viel bessere als Asiaten und haben es leichter diese <10s zu sprinten.
Es gibt keine Person die überhaupt in die nähe dieser zeiten kommt, die nicht gute/sehr gute genetik hat.