Spazieren gehen mit Erkältung?
Ich bin seit genau einer Woche erkältet und war bis gestern die ganze Zeit nur zu Hause. Der Arzt meinte es ist ein leichter bronchialer Infekt, ich konnte 2-3 Tage kaum atmen und jetzt kann ich schon viel besser atmen also fast wieder ganz normal aber ich hab jetzt meine husten Phase. Denkt ihr ein langer Spaziergang bei dem kalten Wetter kann Schaden? Ich bin halt von Asthma vorbelastet und hab Angst dass ich bei Körperlicher Anstrengung dann nur noch huste ohne ende
3 Antworten
Draussen ist die Luft viel sauberer als zu Hause. Darum wäre nach Draussen sehr gut. Erkältungen kommen wegen Feinstaub in der Luft, welchen wie nicht vertragen. Vor allem in der heutigen Zeit ist der Feinstaub mit Giftstoffen und Ausdünstungen aus den Möbeln und anderen Stoffen belastet. Diese reizen die Schleimhhäute und darum wird man krank. Kauf dir einen Luftreiniger mit Wasserfilter. Das würde dir gut tun. Bei Asthma sowieso.
Andere Luftreiniger mit Filterpatronen taugen nichts. Die lassen Feinstaub durch.
Zieh ich warm an und mach ein Tuch vor den Mund.
frische Luft schadet nicht wenn man erkältet ist und kein Fieber hat
es täte Dir gut, ein Spaziergang im Wald