Sixpack mädchen?

14 Antworten

xXxMiaxXx
19.11.2020, 07:39

Hi^^

Ja es ist bereits ein 6pack zu erkennen^^. Ich würde einfach weiter trainiren wenn ich du wäre und dich steigern.... mit zb dein Bauchtraining mit schwereren gewichten zu machen, um mehr Ergebnisse zu sehen ^^.

LG Mia

Wenn du magst können wir uns auch prvt darüber ausquatschen^^

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
studi00
31.01.2021, 19:47

Ja, dein Bauch sieht komplett durchtrainiert aus und es ist ein Sixpack. Noch mehr (strebst du das an?) geht nur durch einen leichten Kalorienüberschuss mit viel Eiweiß. Momentan schaut es ja bei dir fettfrei und stahlhart aus.
F4TisB4D
31.01.2021, 20:39

Hey,

Ich finde es schonmal ganz gut.

Wenn du jetzt noch ein bisschen definierter wirst und noch bisschen mehr Muskeln aufbaust ist es perfekt
DjangoS6
18.11.2020, 15:27

Ja, dass ist zweifelsfrei schon ein Sixpack. Mit etwas weniger KFA könnte man es noch besser sehen.

LG
triagirl 
Beitragsersteller
 18.11.2020, 17:56

Was schätzt du wie viel KFA ich habe ?
LiDAR
19.11.2020, 17:36

Ist schon eins.

Dein KFA ist schon niedrig genug