Sind täglich 300 Seilsprünge sehr gesund?

Hallo,

ja das ist sehr gesund und auch gut wenn man das schafft. Wenn es einem zu langweilig wird kann man auch Tricks einbauen: https://www.skippinghearts.de/fuer-zu-hause

das ist eigentlich für Kinder es gibt, aber so viele Sprünge die für erwachsene gut sind.
Ich hoffe ich konnte dir helfen 😊.

Liebe Grüße und viel Spaß beim Seilspringen 👍

Definitiv, du musst sehr fit dafür sein.

Ich dachte da spontan an Bungee-Seil, 300 Sprünge täglich sind heftig und vermutlich nicht gesund.

Sportliche Betätigung ist eigentlich gesund ich kann mir vorstellen dass das auf die Kniegelenke geht.

Ja, gut für Kondition und Ausdauer.