Sind düstere Gedanken normal?
Jeden Abend,aber auch manchmal morgens hab ich düstere Gedanken.Die Menschen die ich wirklich liebe,über die hab ich düstere Gedanken,sie werden verletzt in meinen Gedanken Aber ich will das nicht weil ich sie liebe.Ich weiß das hört sich komisch an aber es ist wirklich so :(
5 Antworten
Düstere Gedanken sind nicht gut. Bitte sprich mit deinen Freunden und Verwandten darüber. Du solltest positiv denken, das hellt deine Stimmung auf. Dann ist das Leben schön.
Bitte denk an ein Ziel, auf das du dich freust, auf was schönes, das du vorhast.
Danke ,ich bin eigentlich ein sehr positiver Mensch nur wenn ich alleine bin verzweifle ich manchmal 😬
Das ist schon ungewöhnlich.
Durch WAS werden diese Personen verletzt? Durch Unfall oder durch Angriff?
Durch Angriffe aber ich habe die Gedanken nur wenn ich wirklich gerade nichts zu tun habe und eigentlich an nichts denken möchte
Mir fallen zwei mögliche Gründe für solche Fantasien ein:
- du bist ängstlich, diese dir wichtigen Personen womöglichzu verlieren, oder
- du hast unterschwellig einen Ärger auf sie, den du dich aber nicht so recht getraust zuzulassen.
Nein eigentlich nicht.
Ja ist bei mir bis heute auch so. Mir hilft es dann einmal richtig tief durch atmen und zu meditieren.
Ich dachte schon ich wäre die einzige und das versuche ich auch oft :)
Glaub mir mit der zeit wird das besser, ich dachte jahre lang das diese gedanken jeder mensch hat und deshalb hab ich es garnicht wirklich beachtet, aber irgendwann merkt man wie sehr es einen belastet.
Das stimmt mich machen diese Gedanken manchmal wirklich fertig aber wir beide schaffen das schon ich glaube an dich :)
Das geht vorbei. Musst dich anstrengen es nicht zu denken.
Richtig :)