Sind 200g Sojajoghurt und ein Block Tofu (200g) pro Tag zu viel?
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Musst gucken wie du es verträgst. Mir würde es den Magen zerfetzen
Kommt darauf an wie du dich damit fühlst. Ist denke ich immer individuell.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nein ist meiner Meinung nach nicht zu viel, ich esse mehr davon. Ist doch gesund.
Über den Tag verteilt? Nein zu wenig.