Sich leer fühlen gefühllos?
Hallo,
ich bin zurzeit ziemlich im Alltag gefangen. Ich mache immer das gleiche was auch gut ist ,wegen der Ziele im Leben, aber andererseits fühle ich mich ziemlich leer. Ich habe keine Beziehung oder jemanden mit dem ich schreibe also jemanden auf den ich mich freue. Freunde habe ich auch nicht sonderlich viele und treffen tun wir uns 1 mal im Monat vielleicht mal ,weil sie selber den Haushalt Beziehung ,Arbeit ziemlich beschäftigt sind.Irgendwie habe ich keinen Ansporn oder jemanden mit dem ich etwas teilen kann. Geht das vorbei ? Kennenlernen lehne ich meistens auch ab wenn mal jemand Interesse hat
1 Antwort
Klingt nach einer depressiven Phase, die macht jeder mal durch.
Das renkt sich normalerweise von selbst wieder ein. Geh ein bisschen mehr raus (auch wenn das wetter bescheiden ist) mach Sport falls du dich gerade nicht so fit hältst und auch Lebensmittel wie Walnüsse und Lachs können da helfen.
