Schwierigkeiten beim kickboxen?
Alsoooo. Ich mache kickboxen in der Disziplin semikontakt bzw. Pointfighting. Beim pointfighting gibt es ja eine sidekick zum Körper und einen highkick zum Kopf. Den sidekick bekomme ich eigentlich ohne Probleme hin aber beim highkick kann ich mein Gleichgewicht nicht halten. Ich brauche Tipps für das Gleichgewicht halten beim highkick.
Wenn ihr auch noch andere Tipps für pointfighting habt könnt ihr sie auch schreiben.
3 Antworten
Also um deine balnce zu bessern; du solltest dich am anfang immer zuerst an einer Wand oder ähnlichen festhalten
sonst empfehle ich dir nicht zu viel Schwung mit einzubauen und deinen Oberkörper nach hinten zu lehnen jenachdem wie seid du hochkommen möchtest mit deinem Fuß
Könnte sein das es damit zusammenhängt wie dein Fuß steht wenn du Kicks probiere einfach mal aus wie dein Fuß stehen kann
Mehr als Übung kann man da eigentlich nicht vorschlagen. Wenn du zu weit nach hinten kippst, verlagere dich halt etwas mehr nach vorne. Wenn umgekehrt, dann umgekehrt.
Sorry, aber welche Art Lösung erwartest du denn?