Schmierblutung oder doch schon Menstruation?

3 Antworten

Hallo 👋

Es wird deine Periode sein.

Nicht jede Periode läuft exakt ab. Jenachdem wie der letzte Zyklus beeinflusst worden ist kann die Periode auch mal seltsam oder ungewöhnlich erscheinen. Das ist ganz normal und kann jederzeit vorkommen!

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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃

Viel Glück 🍀

LG

Jojo

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Gute Freundschaft zu einer Gynäkologin und viel eigenwissen

Ist eigentlich auch wurscht was es genau ist. Oder hast du Angst, vielleicht schwanger zu sein?

Aber du solltest bei Gelegenheit mal zum Arzt wenn deine "normale" Periode immer so schmerzhaft ausfällt. Das ist nämlich anders als man leider immer noch so oft zu hören bekommt, NICHT normal oder etwas, das man einfach aushalten muss.

Schmierblutungen gehen allgemein nicht länger als 1-2 Tage meist kürzer.

Daher ist es vermutlich die Periode, das kann sich durchaus verändern durch die Hormone.

Frage wegen den Problemen, trinkst du ca nen Liter plus währrend der Tage, dass ist WICHTIG, machst du leichten Dehnsport? auch wichtig.

Machst du Bauchmuskeltraining und Beckenbodentraining? dass ist mega nützlich gegen die Blähungen je mehr Muskeln du am Bauch hast je mehr können die Muskeln abfedern. Achja beachte Menstruationsernährung, die ist etwas spezieller.


Kiando 
Beitragsersteller
 25.07.2025, 12:25

Erst einmal danke für die Antwort ^^ Nein ich bekomme es überhaupt nicht hin ein Liter zu trinken und Dehnübungen mache ich auch nicht. Wusste ehrlich gesagt auch nicht das dass wichtig ist 😅 ich mache auch keinen Bauchmuskeltraining weder Beckenbodenttaining wusste in diesem Fall auch nicht das es nützlich ist danke dir ^^

ewigsuzu  25.07.2025, 12:27
@Kiando

Ja währrend der Tage braucht man ca 2-3 Liter daher kommen nämlich ganz oft die Verspannungen weil zu wenig Wasser im Körper ist.