Schmerzen in der rechten Brust (Training)?
Hallo. Ich war heute wie immer ganz normal beim Training und nun etwa 6 Stunden nach dem Training und nach dem abends essen ( 200g hüttenkäse, 150g Vollkornbrot, 200g Gurken) tut meine rechte Brust sehr weh. Es ist kein Muskelkater es fing mit einem kleinen stechen und starkes Atmen an und ist jetzt bei einer normaler Atmung aber unerträgliche Schmerzen. Sollte ich einen Krankenwagen rufen wenn’s nicht mehr geht?
6 Antworten
Wie lange trainierst du schon? Solltest du ein Anfänger sein (was sich so anhört) solltest du dich ärztlich durchchecken lassen, bevor du weiter hart trainierst.
Bist du erst vor kurzem auf eine proteinreiche Ernährung umgestiegen?
Sollten sich die Schmerzen auf deine Arme austrahlen und sollte dir unwohl sein, solltest du unbedingt einen Krankenwagen rufem, dich obenrum frei machen, Hilfe holen und dich auf den Boden gegen eine Wand lehnen.
Hmm, dann ist eine Verpannung wahrscheinlich. Ich empfehle dir den Genuss von Traubensaft, ich weiß nicht ob es wirklich was bringt aber mir hat früher geholfen als ich das mal hatte:D
Wenn du noch normal atmen kannst dir da wohl ein Muskel sein . Faserrisse können mitunter sehr schmerzhaft sein.
Sollte deine Atmung eingeschränkt sein dann bitte sofort zum doc
Wie alt bist du?
kann auch einfach eine Verspannung vom Sport sein oder falsch bewegt, hab ich auch schon öfters gehabt
Dann wahrscheinlich eine Verspannung, wenn du sonst gesund bist. Wärmflasche drauf, dann sollte es besser werden
Ist es denn normal das es erst 6 Stunden nach dem Training passiert?
Ja, dann wenn der Körper anfängt zu regenerieren, kann auch erst am nächsten Tag sein. Denke wenn du dich sonst normal fühlst, ist wohl alles gut.
Hallo! 2 Tage her - ich sehe die Frage erst jetzt. Im Zweifelsfall zum Arzt - was hat sich ergeben??
Künftig bei solchen Fragen Infos Will man ein Training beurteilen so muss man es kennen
Wieder alles gut??
Schönen Abend
Kann alles sein kein Grund deswegen gleich ins Krankenhaus zu gehen
Trainiere seit einem Jahr und Ernähre mich auch seit dieser Zeit Proteinreich und gesund