Schlechtes Gefühl nach erstem Sex nach langer Beziehung?
Hallo ihr Lieben,
ich (w, 22) und war nun 4,5 Jahre lang in einer Beziehung. An sich war die Beziehung wirklich wunderschön und harmonisch. Doch lagen 3,5 Autostunden zwischen uns und in den letzten Jahren kristallisierte sich immer mehr raus, dass keiner von uns wirklich seine Heimat verlassen kann.
Vor ca 1,5 Monaten lernte ich einen Mann, den ich schon eine Weile kenne, besser kennen und obwohl ich es zu Beginn verdrängte, entwickelten sich da irgendwie Gefühle beiderseits. Ich wusste also, ich musste nun entscheiden, wie meine Beziehung weitergehen soll.
Vor ca. 2 Wochen beendeten mein Freund und ich gemeinsam unsere 4,5 jährige Beziehung. Wir beide wissen, dass es das Richtige war aber dennoch tut es weh. Abgesehen davon, dass ich dies nun verarbeiten muss, kann ich nun auch den anderen Mann besser kennenlernen. Ich ging mit auf einen Urlaub über Silvester mit Freunden, bei denen er auch dabei war und wir verbrachten viel Zeit zusammen. Anfangs machte er alles leichter und lenkte mich ab und es fiel der erste Kuss aber mir wurde immer bewusster, dass es zu früh ist und ich zuerst den Schmerz der Trennung wirklich zulassen muss, ohne dass mich jemand anderes auffängt. Wir redeten viel und offen darüber und er war stets verständnisvoll, auch wenn ich wusste, dass er sich mehr wünschen würde. Trotzdem war da eine große Anziehung, sowohl emotional als auch körperlich. Ich kämpfte oft mit mir und meinem Gewissen, zwischen Abstand und genießen was ich in dem Moment möchte. Zog immer wieder zurück, obwohl ich gern mit ihm geschlafen hätte.
Vor wenigen Tagen passierte es dann. Wir waren betrunken und allein in einem Hotelzimmer. Ich rang mit mir, sagte ihm auch immer wieder, dass ich es zwar gern wolle aber Angst hätte, es am nächsten Tag zu bereuen. Aber die Lust war zu groß und so entschied ich mich in dem Moment halbwegs bewusst dafür, mit ihm zu schlafen.
Schon währenddessen war ich mir nicht mehr sicher und überlegte, abzubrechen. Aber dachte in dem Moment, ich müsste es ihm zuliebe zuende bringen. Für mich selbst war der Sex nicht wirklich angenehm. Er war irgendwie grob und zu schnell für meinen Geschmack. Zwar sagte ich einmal, dass wir doch Zeit hätten aber er machte genauso weiter. Ich fühlte mich komisch danach. Als er mich danach fragte, ob ich es schön fand, sagte ich aus Reflex ja und bereute das im gleichen Moment. Er fragte mich am nächsten Tag ob alles in Ordnung sei und merkte, dass mit mir etwas nicht stimmte und wir doch miteinander sprechen würden, wenn es uns nicht gut ginge. Doch ich konnte nicht darüber sprechen, da ich selbst nicht verstehe, was los ist. Es ist nicht die Tatsache, DASS ich mit ihm geschlafen habe. Das war eben in dem Moment meine Entscheidung und die kann ich so tragen. Es ist eher die Art, wie der Sex ablief. Je mehr ich darüber nachdenke, desto schlimmer wird es. Ich fühle mich benutzt, hatte das Gefühl in dem Moment nur noch ein Lustobjekt zu sein, ohne dass er Rücksicht auf mich nimmt und bin sauer auf mich, dass ich keine klaren Grenzen gesetzt habe. Ich ekel mich.
Er merkt, dass ich auf Abstand gehe. Fühlt sich selbst glaube ich nicht so gut aber vermutlich denkt er, dass ich einfach bereue, so früh mit ihm geschlafen zu haben.
Ich bin mir nicht ganz sicher, was los ist mit mir. Sollte ich mit ihm darüber sprechen und wenn ja wie. Ich möchte ihn nicht verletzen und bereue, es nicht direkt und währenddessen angesprochen zu haben. Ich weiß gerade nicht, ob bei uns überhaupt die Möglichkeit auf eine Zukunft besteht aber gerade fühle ich mich einfach nur dreckig und möchte mich nicht wegen einem Mann so fühlen... Vielen Dank fürs Durchlesen. Habt ihr Ratschläge?
6 Antworten
Also ich würde da ganz offen und ehrlich mit ihm sprechen. Auch wie du dich gefühlt hast. Auch wenn es deine Entscheidung war. Nüchtern hättest du vermutlich anders gehandelt. Du hast dich eben der Anziehung hingegeben.
Fakt ist auch, das du noch lange nicht über deinen Ex hinweg bist. Das dauert. Auch wenn ihr euch einvernehmlich getrennt habt. Du bist einfach im Moment noch nicht bereit für was neues. Auch ganz offensichtlich nicht für eine rein körperliche Sache.
Ob das mit deinem (potentiell) neuen Mann Zukunft hat? Eher weniger. Zumindest nicht im Moment. Das geht einfach nicht gut. Er wäre nur ein Lückenfüller und das muss nicht sein.
Lass dir erstmal Zeit die Trennung zu verarbeiten.
Sag ihm ganz offen wie es dir damit geht, aber dass du momentan eben noch nicht bereit bist für etwas neues und festes.
Im Alkoholrausch macht man manchmal Dinge die man hinterher bereut. Wenn er wirklich so verständnisvoll ist....wird er es verstehen.
Wir beide wissen, dass es das Richtige war...
Mag sein, dass es dein Ex Partner weiß. Du siehst die Dinge anders. 😐
Du solltest es ihm unbedingt sagen, so bald wie möglich! Wenn du es so formulierst wie hier, denke ich ist das völlig in Ordnung. Er sollte auf jeden Fall wissen, was dir nicht gefallen hat, um es beim nächsten Mal besser zu machen. Ich finde aber nicht, dass ein Mal schlechter Sex gleich ein Grund wäre, die Sache zu beenden, vor allem weil du ihm ja vermittelt hast, dass es dir gefallen hat. Wie soll er es da besser machen beim nächsten Mal, wenn du ihm nicht die Wahrheit sagst?
also noch einmal - du hängst noch an deinem
Ex - dh sprich mit dem Ex und schau ob es nicht doch eine Basis für euch gibt.
Und betrunken solltest du trotzdem nein sagen können und auch währenddessen jederzeit abbrechen können.
Natürlich hänge ich an meinem Ex. Wir lieben uns beide noch. Aber wir haben in den letzten Jahren alles versucht, geplant zusammen zu ziehen und am Ende doch erkannt, dass wir zu sehr in der Heimat verwurzelt sind und nicht bereit sind, unsere Freunde / Familie / Arbeit aufzugeben um in einem anderen Land neu anzufangen (DE / CH). Wir wollen beide, dass der andere glücklich ist und nicht dass wir uns für den anderen verbiegen müssen.