Schlafstörung: um 6 Uhr morgens einschlafen - Was hilft?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Hallo iamvicyy,

hört sich im Detail recht komplex an, aber es sind nunmal Schlafstörungen. Ich empfehle Dir einen Heilpraktiker für Psychotherapie oder einen Psychotherapeuten aufzusuchen um das Problem in den Griff zu bekommen.

Zwar muss man das genau durchleuchten, aber eine Kombination aus Verhaltenstherapie und Hypnose (ist sehr, sehr effektiv bei Schlafstörungen) wäre ein sehr guter Ansatz.

LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?