Schlafpensum?
Hat man denn im Winter mehr Schlafbedürfnis als sonst??!.
5 Antworten
Ja, das ist bei mir schon, liegt auf jeden Fall daran, das Tage einfach auch kürzer, es wird später hell und früher dunkel. Deshalb schlafe ich auch etwas mehr als normal.
Also ich zumindest erfahrungsgemäß schon.
Wegen der Kälte bleibe ich im Winter eher drinnen. Und weil mir dann drinnen langweilig wird gehe ich früh schlafen. Morgens schlafe ich dann auch länger, weil es im Bett schön warm ist.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Ich weiß nicht, ob das allgemein so ist. Bei mir trifft das aber zu.
Ich empfinde ja. Die frische kalte Luft macht irre müde.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – ⛈️❄️ - Ich hasse Kälte 🥶
Ja glaub schon weil es ja früher dunkel wird und es dann gemütlich wird ☺️☺️☺️