Reiten mit Franklin Bällen?
Hi! Meine RL arbeitet mit mir jetzt schon seit einiger Zeit immer mal wieder mit den Franklin Bällen um mich wieder lockerer zu bekommen und meinen Sitz zu korrigieren. Bin ganz verliebt in die Teile.
Jetzt bin ich am überlegen mir auch welche zuzulegen um unabhängig von den Reitstunden damit zu üben. Nicht unbedingt zu Pferd sondern eher in meiner täglichen Gymnastik alleine.
Bisher haben wir nur die grünen Bälle in den Reitstunden verwendet.
Da die originalen Bälle aber recht teuer sind (das Komplettset ca. 90 Euro) bin ich bei der Anschaffung noch etwas unschlüssig. Aber einzeln kaufen kommt eben noch teuer sollte ich später doch alle Varianten haben wollen.
Wer arbeitet noch mit den Bällen und kann mir was dazu empfehlen? Nachbauten mit ähnlich guter Qualität? Oder auch noch einen Youtube Chanel auf Deutsch oder Englisch der gute Übungen vorzeigt?
Habs auch schon mit Tennisbällen versucht aber die sind einfach zu klein. Meine anderen Faszienbälle sind zu weich...
1 Antwort
Auf YouTube erklärt Sibylle Wiemer einiges dazu. Das habe ich gesehen, nachdem meine RL sie mal mitgebracht hatte. Ich hatte das Glück, das Set günstiger in irgendeinem Forum zu bekommen, verwende aber in der Tat auch nur einen Teil. Die luftgefüllte Doppelrolle ist mein Hüftlockerer. Die Bälle werden sporadisch eingesetzt.
Ansonsten sind die sveltus-Bänder noch hilfreicher.
Wie ich die verwende? Unter meinen Hintern und reiten. Jeden Reiz maximal 5 min, dann raus nehmen und versuchen so weiter zu fühlen als wäre sie noch da.
Dieses und noch einige Videos habe ich dazu gesehen neben dem Kurs bei Sibylle Wiemer.
Danke.
Die Doppelrolle hab ich in der Hinsicht noch gar nicht verwendet. Habe eine aus Schaumstoff in der Pysiotherapie verwendet. Aber der war eben ziemlich hat und unangenehm.
Wie verwendets du die am Pferd?