Reinigungsroutinen für Morgens und Abends?
Guten Tag Community,
derzeit beschäftige ich mich mit der Optimierung meiner Haut und deren Reinigungsmaßnahmen und Schutzmechanismen. Nach meinem morgendlichen Duschvorgang kommen nun folgende Konflikte durch verschiedenste Produkte auf, von welchen ich nicht ganz die Reihenfolge und Dringlichkeit definieren kann.
Es gibt Toner, Cleaner, Cremen, Öle, Sera, Lotions etc. welche alle irgendwelche verschiedenen Funktionen haben. Allgemein wichtig zu erwähnen ist, dass ich einen kurzen Bartwuchs pflege und daher auch zu irgendwas greifen möchte, welches sich im optimalfall nicht mit den ganzen anderen dingen überschneidet.
Hier meine Liste mit Dingen, die schon relativ sicher in meinem Einkaufswagen sind?:
- Feuchtigkeitsspendende Reinigungslotion (Link)
- Retinol Serum (Link)
- Bartserum (Link)
- Sonnencreme (Link)
Themen die noch in meinen Notizen schwirren sind:
- Bartöl mit Biotin, omega3 zugeben
- Bart-Serum mit vitamin d, b12
- Vitamin-C+E Ferulic Serum
- Menoxidil regain
- Gesichtscreme (clinque for men, CeraVa)
- Gesichtsreiniger
- Cleanser CeraVe Hydrating
- Weitere Lotions, Cleanser, Toner, Sera, Moisturizer..?
Interessant wäre auch zu wissen, ob diese Routine jeweils für den Morgen und den Abend gilt oder ob dort verschiedene Reihenfolgen oder Notwendigkeiten stattfinden.
Ebenso im allgemeinen Bezug auf Duschpeeling und dessen Anwendung wäre auch von Vorteil (Dauer, Produkt, Häufigkeit).
Danke an alle, welche hier mit mir ihre Gehirnzellen verbraten.
3 Antworten
Ich mag es lieber reduziert.
Morgens: Wasser und Sonnencreme
Abends: Reinigungsöl und Feuchtigkeitscreme
Bei den Haaren:
CWC Methode, also nur Conditioner und Shampoo
Von mechanischen Peelings würde ich Abstand nehmen.
Ich sehe mit 55 noch aus wie knapp 40 das kommt auf dem Bild jetzt nicht so rüber aber viele sind erstaunt.
Den ganzen sche** brauchst du nicht wenn du dich gesund ernährst und genügend Wasser Trinkst, sport machst und viel draußen bist.
Ich nehme null und dusche ganz normal täglich.
viel Chemie ist nicht gut für die Haut .
Das ist zuviel! Dadurch wird die Haut eher schlechter...
Morgens und abends waschen (mit Gel oder Schaum). Dann Feuchtigkeitspflege (mit Lichtschutz, wenn du meinst) und abends dein Bartserum.