Ramadan: wie zwei Mahlzeiten aufbauen?

Wenn um 18 Uhr iftar ist, wann sollte ich meine nächste Mahlzeit nehmen nach iftar?

kann lange aufbleiben da ich frei hab

Answer 1

[Germaghribiya]

Dazu gibt es keine Regeln. Du kannst es dir selbst einteilen.

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung – Autodidakt Islam seit 2010 und Online-Studiengang Tauhid

Answer 2

[Umweltfreund753]

Wenn die Zeit für den Iftar gekommen ist

Sollst du erstmal Datteln essen ( wenn vorhanden) oder Wasser trinken oder etwas kleineres essen um das Fasten zu brechen

Danach gehst du beten

Und nach dem Gebet gibt es dann die Hauptmahlzeit

Nach dem du das Isha Gebet und das Tarrawih Gebet gebetet hast gehst du schlafen und stehst dann kurz vor dem Fajr Gebet auf und isst dann dein letztes Essen .

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Praktizierender Muslim

Comments

[Benutzernr20]

Möchte aber dazwischen noch eine Mahlzeit einbauen

[Umweltfreund753]

@Benutzernr20

Das darfst du aufjedenfall machen

Aber aufpassen das du nicht zu viel isst

[Benutzernr20]

@Umweltfreund753

Ja aber welche Uhrzeit am besten

[Umweltfreund753]

@Benutzernr20

Kommt drauf an was du nach Iftar geplant hast und wann du schlafen gehst

[Benutzernr20]

@Umweltfreund753

Nichts was wäre die perfekte Zeit

[Umweltfreund753]

@Benutzernr20

Dann aufjedenfall mehr als eine halbe Stunde vor dem Schlafen gehen und nach dem Tarrawih Gebet