Probleme mit mir selbst quälen mich?
Hallo liebe Community, hallo zusammen.
Ich bin seit einer langen Zeit ganz anders als ich früher war, als Kind.Ich bin zwar immer noch sehr leise und still aber das in anderer Version. Das war früher noch kein allzu großes Problem.
Momentan, ich weiß nicht genau seid wann aber ich bin noch leiser und stiller als sonst und halte mich noch viel mehr als davor im Hintergrund. Vorallem gegenüber Familie und Freunden habe ich mich umgekrempelt.
Ich trage alltäglich Geheimnisse und Neuigkeiten mit mir herum, die ich eigentlich erzählen sollte aber es nicht tue. Manchmal beschäftigen mich manche Dinge über Nacht.
Ich fühle mich öfters auch unwohl, weil ich weiss das ich Dinge mit mir herum trage die ich eigentlich sagen müsste, es aber nicht tue.
Da das mit der Zeit unangenehm für mich wird, wende ich mich an die Community hier!
Danke , für eure Antworten 😊
Das ist schlimm , aber kann du dich gar niemandem anvertrauen?
. Ich rede darüber sehr ungern und ich bin mir leider irgendwie ziemlich sicher das niemand diese Sache so richtig nachvollziehen kann 😢.
2 Antworten
Ich trage alltäglich Geheimnisse und Neuigkeiten mit mir herum, die ich eigentlich erzählen sollte aber es nicht tue.
Wenn Dich das so belastet, solltest Du Dich einer Vertrauensperson anvertrauen.
Manchmal sind Menschen viel verständnisvoller, als Du glaubst.
Wie schaut es mit Deinen Eltern aus, einem guten Freund?
Wenn Dich diese Probleme quälen, solltest Du das nicht zu lange mit Dir rumschleppen, es belastet Dich psychisch und das kann Dich krank machen.
Wenn Du mit jemand anonym sprechen möchtest, dann gebe ich Dir ein paar chat Adressen und Telefonnummern, damit Du Dein Geheimnis erst einmal anvertrauen kannst.
Alles Gute für Dich.
www.onlinesocialworker.de / www.nordlicht-ev.de für Jugendliche und junge Erwachsene https://www.instagram.com/online.socialworker/
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
Deutschland: Nummer gegen Kummer 0800/111 0 111 Für Kinder und Jugendliche
und 0800/111 0 222 falls du ein Erwachsener bist
https://www.youth-life-line.de/
https://www.u25-deutschland.de/
Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php
Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org
Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647
DGS: https://www.suizidprophylaxe.de/hilfsangebote/adressen/
Zusätzlich gibt es ggf. die Deutsche Depressionshilfe und / oder das Ministerium
für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ), deren Angebote sich auch an Menschen mit Suizidgedanken richten.
Hier ist ebenfalls sicher auch der eine oder andere Tipp für dich dabei: https://www.gutefrage.net/aktionen/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/
Österreich: Rat auf Draht – 147
Schweiz: Telefonhilfe – 147
Liechtenstein: Sorgentelefon – 147
Dann wird Dich das Problem Weiter quälen, alles Gute für Dich. Was sollen wir denn dann tun, um Dir zu helfen? Wenn Du Dir selbst im Wege stehst, ändert sich nichts.
manche Dinge sind mir halt irgendwie unangenehm….😕
Das ist eine Kopfsache, die psychisch sehr belastet. Vielleicht hast du gute Bekannte, mit denen du darüber sprechen könntest. Oder auch, (falls du noch zur Schule gehst), mit einem Lehrer.
Alles Gute!
Ja , ich habe gute Bekannte. Aber ich rede darüber nicht gerne .
Dankeschön. Das Problem ist: ich möchte eigentlich nicht wirklich darüber sprechen