Schluckstörung?
Hallo,
Ich (14 Jahre alt) habe ein kleines Problem.Ich weiß es klingt verrückt aber seit ungefähr ein paar Wochen fällt es mir meistens ziemlich schwer Essen runterzuschlucken.Ich versuche mal das zu erklären: Vor ein paar Wochen habe ich ganz normal und langsam gegessen und plötzlich habe ich mich daran verschluckt und habe seitdem immer Angst.Immer wenn ich z.B. Brot esse verhindert mein Körper das gekaute runterschlucken und dann kriege ich Panik und brauche schnell Wasser damit ich es runterschlucken kann. Manchmal esse ich ganz normal und dann kommt wieder das. Ich bitte um einen Rat bin nämlich ziemlich verzweifelt:(
2 Antworten
Ist wahrscheinlich eine Kopfsache oder eine Schluckstörung. Versuch dich mal vor dem Essen zu entspannen, sowohl geistlich ald such körperlich, sprich dehn deinen Nacken und kämpfe gegen deine Angst an
Kommt oft von einer verspannten Nackenmuskulatur, nennt sich Schluckstörung und kann echt böse werden, hatte ich selber schon. Guck mal ob du deine Muskulatur etwas entspannen kannst und wenn nein geh zum Arzt