Periode nimmt man zu?
Ich habe derzeit meine Periode und zugenommen, obwohl ich auf meine Ernährung geachtet habe und Sport gemacht habe. Kann meine Gewichtszunahme aufgrund meiner Periode sein? Ich habe nämlich gelesen, dass man vor der Periode zunimmt und das Wasser dann während der Periode ausgeschwemmt wird. Das heißt ich müsste jetzt weniger wiegen. Eure Meinung? Vielen dank schonmal.
4 Antworten
Ja das ist ganz normal... es können bis zu 2 kg mehr sein, durch wassereinlagerungen, die danach aber auch wieder verschwinden
Achtest Du so auf Dein Gewicht? Ja, es ist durchaus normal, dass man vor der Periode zunimmt und nach der Periode wieder weniger wiegt.
Während der Periode nimmt man wirklich zu. Dann wiegt man bis zu 3 kg mehr. Das ist vollkommen normal und das verschwindet auch nach der Periode wieder. Du brauchst dir keine Sorgen zu machen. Nach deiner Periode wirst du wieder abnehmen und dann ist alles so wie vorher.