Parfum und Ängste?
Ich leide unter Ängsten draußen, besonders vor Autos wo Menschen sitzen machen mir Panik, weil sie mich beobachten könnten. Geht euch das auch so? Mir ist aufgefallen, wenn ich ein bestimmtes Parfum trage, dann fühle ich mich stärker und selbstbewusster, heute habe ich wieder ein anderes drauf von dior das klassische und ich habe extrem Panik. Woran liegt das und beeinflussen Düfte meine Ängste?
3 Antworten
Parfum hat physische als auch psychische Wirkung, welches in Studien nachgewiesen wurde.
Düfte können tatsächlich einen Einfluß auf den Gemütszustand haben - vielleicht verbindest Du unbewußt den einen Duft mit einem positiven und den anderen mit einem negativen Erlebnis.
Deine Reaktion auf dieses ganz bestimmte Dior-Parfum ist aber schon sehr extrem - da würde ich wirklich mal mit psychologischer Hilfe der Ursache auf den Grund gehen. Vielleicht war da mal irgendwas mit einer Person, welche dieses Parfum getragen hat - ein Erlebnis, daß Du verdrängst, weil es sehr schlimm für Dich war
Phsychosomatisch nennt man das du solltest mal in Therapie es ist nicht gesund immer panik zu haben....
Besser als du denkst ich hatte Depressionen und Angststörungen und Emetophobie habe ich immer noch ich habe deswegen beinahe eine Essstörung entwickelt... Man muss kämpfen lässt du die Angst von dir besitz nehmen wird es schlimmer du musst sie zurückdrängen du bist Herr über deine Sinne wenn du Angst hast verlasse die Situation nicht wenn sie harmlos ist bleib dort und beweise dir selbst das es nicht schlimm ist.... Und unterstelle hier nicht anderen das sie nichts kapieren würden wenn du ihre Vorgeschichte nicht kennst!
Ich war schon in Gruppen Therapien, Kliniken und in dort für mehrere Wochen geblieben. Nichts hilft, es wird schlimmer. So viele Leute leiden an Ängsten und nehmen Medikamente ein. Die haben es aber und nicht nur ich. Kapierst du wohl nicht