Panikattacken mutter erklären?
Ich habe in letzter Zeit oft panik attacken und wollte deswegen fragen wie ich das am besten meiner mutter erklären kann. Als ich sie schon mal nach mentaler Hilfe gefragt habe, hat sie nur gesagt ich soll in die Realität ankommen und hat es dann meinem Vater erzählt und danach sollte ich mich entschuldigen weil es mir nicht gut ging. Wisst ihr wie ich da am besten vorangehen kann?
2 Antworten
Das hört sich danach an, dass vorallem Deine Mutter nichts von irgend welchen Prolemen hören und wissen will. Möglicherweise geht es ihr auch nicht wirklich gut.
Doch Hilfe kannst Du trotzdem bekommen, wenn Du Dich an die Organisation für Jugendhilfe wendest. Ebenso dürftest Du mit Hilfe rechnen, wenn Du Dich einer Deiner Lehrerinnen anvertraust, was ich eigentlich als erstes empfehlen würde.
Denn wenn sie Dir in der Schule nicht helfen können, sagen sie Dir jedenfalls wo genau Du psychologische Hilfe bekommen kannst.
Die beste Anlaufstelle ist eigentlich der Hausarzt.