Overthinking wirkt sich auf Schule aus?
Um es kurz zu fassen: Aufgrund eines Schulproblemes, das im h sehr belastet, verliere ich momentan meine Motivation zum Lernen, usw. sehr. Eigentlich bin ich sehr gut in der Schule, lerne viel usw…
Was würdet ihr an meiner Stelle machen? Soll ich trotzdem lernen? Wenn ja, wie soll ich das alles vergessen?
2 Antworten
Ich hatte das gleiche Problem fürher und ich musste mich immer zu lernen zwingen.....
Wirklich was gemerkt hab ich mir aber nicht...war einfach zu unkonzentriert um die Sachen richtig aufzunehmen....
Am besten du gehst mal zu einem schulphysiologen der kann dir helfen:(dich Krankschreiben oder allgemein beim verarbeiten der vorgefallen Sachen helfen...
Schreibe deine ganzen negativen Gedanken und alles in einem Tagebuch or so rein ,mir hilft es sehr .
Gehe spazieren ,mache was mit deiner Familie.
Wenn es schlimmer wird solltest du mit jemanden darüber reden .
Alles Gute für dich 🍀