Oberschenkel klatschen Bein joggen aufeinander, was tun?
Hi,
Das Problem steht oben, eig bin ich nicht zu dick, 60kg bei 1,65 aber Beim joggen machen meine Oberschenkel dieses klatsch Geräusch. Kann man das irgendwie verhindern. Bitte keine Antworten wie "abnehmen"
Danke im voraus
3 Antworten
Also echt was anderes als abnehmen erwartest du jetzt als antwort?Das was da „klatscht“ ist der fett an deinen Beinen und wenn du Abnehmen da nicht als Antwort nehmen willst dann heißt es leider jetzt einfach pech gehabt.Also wenn du sagst du bist nicht übergewichtig aber deine Beine klatschen beim normalen Joggen aneinander dann Spoiler Alert du bist wohl übergewichtig🤷🏻♀️Es ist wichtig sich um seinen Körper zu kümmern und das braucht halt Disziplin und Zeit und da drum rum kommst du nicht
Ok dann halt nicht abnehmen. Aber wie wäre es mit Zirkusauftritt oder als Animateur in talk Shows.
Also im ernst. Wenn da fett ist und aneinander klatscht ist das so. Da bleibt wohl nur fett abnehmen und muskel aufbauen als antwort. Ansonsten kannst noch joggen wie ein Cowboy.
Zieh eine kurze Radler an, damit sollte dies nicht mehr passieren