Dicke Waden durch joggen?

6 Antworten

Du solltest vielleicht etwas weiter/länger joggen, damit es mehr Ausdauer benötigt und weniger Kraft.

Hallo! Haben Marathonläufer dicke Waden? Nein!!! Das Fahrrad macht dicke Waden. Beim Joggen wird Dir das nur passieren wenn Du immer extreme Steigungen läufst.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Klar bekommst du kräftigere Waden, du trainierst sie ja jeden Tag... Muskeln und so...

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