Dicke Waden durch joggen?
Also ich geh jeden Tag eine halbe Stunde joggen und danach mach ich eine halbe Stunde gymnastik. Und seitdem ich jogge habe ich dickere Waden bekommen also ich bin mir nicht sicher ob das vom joggen kommt. Ich geh ja eig joggen damit ich dünnere beine kriege aber iwie klappt das nicht so. Meine oberschenkel sind schon etwas dünner geworden aber meine Waden sind echt dicker geworden. Also soll ic lieber aufhören zu joggen oder was?
6 Antworten
Du solltest vielleicht etwas weiter/länger joggen, damit es mehr Ausdauer benötigt und weniger Kraft.
das sind muskeln
Hallo! Haben Marathonläufer dicke Waden? Nein!!! Das Fahrrad macht dicke Waden. Beim Joggen wird Dir das nur passieren wenn Du immer extreme Steigungen läufst.
Ich wünsche Dir alles Gute.
Ist doch klar. Es bilden sich Muskeln...
Klar bekommst du kräftigere Waden, du trainierst sie ja jeden Tag... Muskeln und so...
