Nimmt man von Zucker zu?
Hab gestern ein tassencremepudding gegessen und dazu ein kinderriegel
und heute eine mini Toblarone und ein Tassen Creme pudding caramel cafe
4 Antworten
Du kommst zu, wenn du mehr kcal zu dor nimmst, als du verbrauchst. Das geht auch ohne Zucker, nur mit Süßigkeiten erreichst du deinen Bedarf an kcal schneller
Wenn du genug Bewegung etc machst ist das ok ... Kommt immer darauf an ... Der Körper BRAUCHT Zucker ... Nur allzu viel ist halt mal ungesund ... Aber das was du beschreibst is OK ...
In deinen Beiträgen geht es nur ums Abnehmen und Kalorien...Instagram Kid
Man nimmt zu, wenn man mehr Energie aufnimmt als man verbraucht, das ist seit tausenden von Jahren so und wird sich auch nicht ändern.