Neue Kollegen kennenlernen - Nervosität/Panik?
Hey,
ich (M/18) beginne im September ein duales Studium. Nun bekam ich vorgestern Informationen, dass in rund vier Wochen das erste "Kennenlerntreffen" mit den neuen Kollegen stattfinden wird.
Bereits jetzt bin ich total nervös, mir fällt es einfach schwer gute Kontakte und Freundschaften mit Fremden aufzubauen. Nach außen wirkt es nie so, da ich mich automatisch stark verstelle und dann zu einer extrovertierten Person werde, obwohl ich vollkommen introvertiert bin. So im Smalltalk etc. bin ich echt gut, es gibt mir aber nichts und stresst mich nur. Sobald ich in sozialen Situationen bin, verstelle ich mich und versuche damit zur Masse dazu zu gehören. Kommunikation ist scheinbar eine Stärke von mir (wurde mir häufiger mitgeteilt), welche innerlich bei mir aber nur für Druck und Erschöpfung sorgt.
Das war schon beim Vorstellungsgespräch so, ich war absichtlich sehr offen und spielte den Kommunikativen, der seine Meinung sagt und Kritik äußert - was auch gut ankam. Dort sollte ich nämlich mit anderen Bewerbern eine Diskussion führen, was mir gut gelang.
So bin ich aber eben nicht, ich mag es meine Ruhe zu haben und lieber nur sehr wenige Menschen um mich zu haben.
Immerhin sind wir wohl recht wenige Personen dort, da auf mehrere hundert Bewerber nur 6 Stellen kamen. Es ist mir klar, die anderen Leute dort werden ebenfalls nervös/angespannt sein, aber was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
.......das finde ich überhaupt nicht negativ..wenn man sich"etwas verstellt"von der Persönlichkeit her..und den Gegebenheiten im Job anpasst.
Vielleicht..würde Dir mal eine psychotherapeutische Beratung helfen oder ein Coaching-Seminar...(IHK VHS nebst einigen Anderen..bieten das an..)
Würdest Du es schaffen..Dich gedanklich abzulenken und die Dinge einfach auf Dich zukommen lassen..es normal angehen..und einfach "ab arbeiten" was gerade anliegt..und zu tun ist?
Das Kennenlernen kannst du eigentlich ganz entspannt angehen. Du musst ja keine "Leistung" erbringen wie bei dem Vorstellungsgespräch, das du ja schon erfolgreich geschafft hast. Und ja, es ist völlig normal wenn man an seinem ersten Tag nervös ist. Dafür wird auch so ein Tag veranstaltet, damit alle ein bisschen auftauen. Also mach dir keinen Druck. Es wird vermutlich ein ganz entspannter Tag, an dem dein Ausbilder am meisten reden wird.