Fotoangst, gibt es das?
Hallo zusammen,
ich habe ein ernstes Anliegen und weiß nicht ob ich verrückt bin. Ich bin mir sicher einige werden darüber bestimmt lachen, aber mich persönlich belastet das sehr.
Seit einigen Jahren bin ich nicht in der Lage Bilder von mir machen zu lassen. Jedes Mal wenn jemand ein Bild von oder mit mir will stresst mich das ganz arg. Ich werde extrem nervös, ich fang an zu zittern, meine Hände werden kalt und als ob das nicht genug ist fängt auch mein Kopf manchmal an leicht zu Zucken.
ich habe das Problem seit dem ich ungefähr 16,17 bin. Damals hatte ich sowas nie. Und dann als ich mal ein Schulfoto machen musste hat’s plötzlich angefangen. Es geht mir leider immer noch so. Manchmal machen wir Fotos auf der Arbeit für unsere Firmenhomepage. Das geht gar nicht. Ich schäme mich immer so sehr dann vor meinen Kollegen. Ich weiß nicht was ich machen soll und ob ich verrückt bin.
Hat jemand von euch das gleiche Problem?
5 Antworten
Ja das gibt's. Ich lass auch keine Bilder von mir machen/ oder mache welche von mir. Weil ich Angst habe das die im Internet landen oder so deswegen war ich auch nirgendwo auf selten auf ein Klassenfoto, ich habe vielleicht 2 Bilder von mir auf dem Handy
Ich glaube du solltest mal auf den Grund gehn woher diese Angst kommt und versuchen, dich nicht noch reinzusteigern, wenn sie hochkommt. Natürlich gibts auch eine solche Phobie (es gibt ja Phobien vor allem möglichen). Aber jede Phobie kann man auch überwinden, indem man sich einfach oft genug dieser Angst stellt.
Ja, natürlich gibt es das und es ist mit Sicherheit auch behandelbar. In der Behandlung kannst du sicher auch wertvolle Tipps bekommen, wie du damit akut umgehen kannst.
Über Phobien wird hier eigentlich keiner lachen. Es gibt viele Leute, die das lange nicht einmal ansprechen und deswegen jahrelang auf keinem Foto zu sehen sind.
Fotoangst gibt es ,Autofahrer kennen sie nur zu gut😂
Hi, die Phobie heisst Scopophobia. (Quelle: Wikipedia)
Du solltest deinen Arzt kontaktieren, ich bin mir ziemlich sicher, dass man das behandeln kann. Braucht einfach Zeit.
Gute Besserung!
Tommy