nach serie süchtig?
hey, schaue eine serie (pll) und bin schon relativ süchtig geworden. Ich schlafe ein träume etwas kurzes von der Serie und wache dann wieder auf, Das die ganze Zeit....
ich bin krank und will endlich schlafen langfristig
kennt ihr das auch ? Und was kann man dagegen tun ?
2 Antworten
Das kenne ich, wenn ich an einer wissenschaftlichen Arbeit schreibe. Die machen mich auch immer so süchtig…
Am besten machst Du vor dem Schlafengehen was ganz anderes.
Und was kann man dagegen tun ?
Hä? Dreh dich einfach um und schlaf weiter. Es ist eigentlich völlig normal das man nachts öfters wach wird. Meist nur so kurz, das man sich nicht daran erinnert. Nur wenn man dann genervt reagiert, kann man halt nicht mehr einschlafen und denkt man hätte krasse Schlafstörungen. Wobei die Lösung nur darin besteht, einfach cool zu blieben und zu warten bis man von allein wieder einschläft.
Ich glaube ja das viele Süchte dadruch entstehen, das man vor sich selber fliehen will. Also wovor fliehst du?
Ich fliehe vor mir selber, meine persönlichen Charaktereigenschaften.