Nach Alkoholkonsum immer Schuld- und Schamgefühl?
Die Frage ist bereits oben definiert. seit neustem bekomme ich jedes Mal am "Tag danach" extreme Schuld- und Schamgefühle, als hätte ich etwas falsches gesagt oder getan. Es ist einfach jedes Mal so und ich finde keine Antwort auf meine Frage warum es denn so ist.. hat jemand ähnliche Erfahrungen ?
3 Antworten
Klingt nach einem 1a Gefühlskater. Am Abend wenn du dir schön die Kante gibst, putscht dich der Alkohol auf. Er euphorisiert dich regelrecht. Oft schiebt man dann das eine oder andere Problem zur Seite, oder redet sich gerne auch schon mal selbst etwas ein.
Am nächsten Tag gibt's da dann eben die Quittung für. Unterbewusst weiß man natürlich schon das das was man sich so am Vorabend so erdacht hat, so nicht oder nie eintreten wird. Vielleicht ist das ja bei dir ebenso. Wie häufig trinkst du denn deiner Meinung nach?
Ich Trinke nicht oft. Vielleicht alle 2 oder 3 wochen einmal beim feiern, da muss ich doch nicht zu den AA oder ?
Hallo!
Nimm mal Kontakt zu den Anonymen Alkoholikern auf. Die kennen alle diese Schuld- und Schamgefühle. Es ist ein langer Weg, sie loszuwerden, aber es ist der Mühe wert!
Höre auf damit Alkohol zu konsumieren! Die Freiheit ist woanders!
AA? Ich bin kein regelmäßiger trinker, nur auf Partys