Mit ungesundem Essen extrem vollgefressen?
Hi,
wie lange muss ich fasten (🙀), bis mein Magen-Darm-Trakt komplett entleert ist? Ich habe so viel Schokolade und Chips gegessen, dass ich mich kaum noch bewegen kann und mich extrem träge fühle. Jede Bewegung ist gerade anstrengend für mich und ich fühle mich so schwer wie ein Pferd. 😹
1 Antwort
Fasten ist schlimmer für den Körper, wie wenn du einfach reduzierst. Ess einfach nicht mehr so viel davon xD Und am besten wäre, wenn du die nächsten Tage etwas mehr Gemüse isst oder dir selbst etwas leckeres kochst:)