Mit sich selber Frieden schließen?
Hallo,
ich hatte in meiner Kindheit sehr oft mit Mobbing zu kämpfen, meinen Eltern und Lehrern hat es nicht interessiert. Zuhause hatte ich generell probleme mit meinen Eltern (vorallem mit meinem Vater). Ich bin oft sitzengeblieben, und das nicht weil ich Dumm bin, ich hatte 0 interesse für die schule (Mobbing) und habe oft geschwänzt. Ich bin 24 und fühle mich Leer. Vorallem erinnere ich mich an die Zeit zurück und kriege beinah krämpfe im Gehirn ich fühl mich extrem Unwohl dabei. Ich will mit allem abschließen und weiterleben, wie kann ich das am besten? wie kann ich am besten mir meiner vergangenheit und mir frieden schließen?
2 Antworten
Du allein kannst dich nur dafür entscheiden in der Gegenwart zu leben und die Vergangenheit hinter dir zu lassen. Egal welches Trauma einen begleitet, man holt es bewusst hervor oder lässt es bewusst in der Vergangenheit zurück.
Eine Therapie wäre hilfreich das unverarbeitete aufzuarbeiten und dann damit abschließen zu können.
Es ist nicht schön, dass dir viel Schlechtes passiert ist. Aber die Vergangenheit kannst du ohnehin nicht mehr ändern.
Du solltest dir gegebenenfalls Unterstützung suchen, wenn du damit abschließen willst. 🌱