Metzger Hähnchen Brust und verpackte Brust gleich?
Hi Leute ich hole mir oft Hähnchen Brust da ich abnehme aber halt nur die verpackten im Supermarkt so ungefähr 23g Protein und 105kcal (pro 100gramm) drinnen sind und jetzt habe ich mir Hähnchen Brust beim türkischen Metzger geholt und auch Google steht das Hähnchen Brust 135 kcal hat aber bei den verpackten steht halt nur 105kcal soll ich jetzt dieses Metzger Huhn als 135kcal oder 105 kcal essen?
2 Antworten
Und was ist jetzt das Problem an 30kcal Unterschied? Je hochwertiger das Fleisch, desto mehr bleibt dir nach dem Zubereiten davon und desto besser schmeckt es.
ja klar aber beim cut ist es sehr wichtig sowas zu gemacht den wenn ich z.b. 100kcal wegen sowas Zuviel am Tag esse habe ich in 1 monat 2100kcal im Überschuss gegessen
vermutlich weil die Discounterware oft mit Wasser aufgespritzt wird, damit es mehr Gewicht ergibt.
worunter natürlich die Qualität leidet