Manchmal Hunger, weil zu Faul zum essen oder essen zu kaufen, was tun?

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5 Antworten

Hunger -> man sollte was essen , Gefühl kommt aus dem Bauch heraus
Appetit-> Kopf/ Denken , man hat keinen Hunger, man muss lernen zwischen Hunger (man muss essen, Körper braucht energie!) und Appetit Unterscheiden.
Beispiel:
Du kommst von der Schule / Arbeit nachhause und hast richtig Hunger (Bauch) und isst was, bist satt aber hättest noch Lust auf Schokolade (Appetit)
Das ist so der grobe Unterschied!

Was du gegen Heißhunger machen kannst: ausreichend essen, nicht hungern.
Gegen Appetit: ablenken, sport machen, viel trinken (wasser), Kaugummi kauen oder in eine zitrone beissen

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Kommentar von MarcusA00
18.07.2017, 15:29

sag mir lieber wie ich heißhunger erzeugen kann...

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Lass dich professionell beraten, viel Zeit hast du nicht mehr.

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Kommentar von MarcusA00
14.07.2017, 08:31

wie meinst 

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Genug Vorräte daheim anlegen.

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Hallo!

 ich verbinde das hunger gefühl nicht mit dem Drang, etwas essen zu wollen.

Welchen Sinn sollte dieses Gefühl sonst haben?? Es fehlen alle Informationen über Dich - wie Dein Gewicht und Dein Alter.

Gerade falls dieses niedrig ist solltest Du Dich umgehend einem Arzt anvertrauen

Und natürlich den vertrauten Menschen im Umfeld. 

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Kommentar von MarcusA00
14.07.2017, 08:33

gibt keinen dem ich vertraue.

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Gar nichts. Du hast in der Regel ausreichend Reserve. Hau rein :D

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Kommentar von MarcusA00
14.07.2017, 08:31

fettreserve?

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Kommentar von LeonardM
14.07.2017, 12:06

auch. durch manche getränke bekommst du ja auch saft

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