Macht ihr Yoga? Wenn ja, wie lange schon? Wenn nein, was gefällt euch daran nicht?
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9 Antworten
Nach dem Yoga fühle ich mich entspannt und ausgeglichen.
Yoga hat mich beweglicher gemacht und meine Körperspannung verbessert.
Ja definitiv, noch nicht lange ich kann nicht alles machen da ich eine Behinderung habe aber es tut sehr gut genauso wie Meditation.
Und ich kann es auch nur unseren männlichen Artgenossen empfehlen. Genauso wie ich dem Fragesteller empfehlen kann zu bedenken das es nicht nur Mann und Frau gibt sondern auch Divers /Zwitter oder ich will keine Angabe machen.
Erst seit einigen Monaten. Ich hatte es früher in der Ausbildung schonmal gehabt, aber dann irgendwie schleifen lassen. Da ich eine Tetraparese habe und einen Rolli nutze, sind es eher simple Sachen und viele Dinge werde ich wohl nie hinbekommen. Aber ich bin mit dem zufrieden, was geht.
Seit ca zwei Jahre jetzt regelmäßig. Hatte davor aber schon vor ca. 5 Jahren mal einen Versuch unternommen, damals war das aber nichts für mich
Mache seit gut 10 Jahren Hathayoga. Bin fast 69 J. Yoga hat mein Leben total positiv verändert.Körperlich und mental.